1.50.7 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Track your heart rate zones to optimize your fitness performance and reach your goals with ease. Use any Bluetooth heart rate monitor or integrate with your Apple Watch* for real-time feedback on your workouts.
Monitor your heart rate zones, calories burned, and training points throughout every cardio session. This app provides invaluable insights into the intensity of your workouts, empowering you to make informed decisions and enhance your training efficiency and calorie expenditure.
This application categorizes heart rate zones into five levels:
- ALL OUT
- HARDCORE
- CARDIO
- FAT BURN
- WARM UP
Personalized zone thresholds are established based on individual resting and maximum heart rates. By analyzing your heart rate data over time, the app delivers detailed information on your workout intensity. The adaptive heart rate functionality and personalized zone thresholds continually challenge you to push boundaries and enhance your fitness levels.
Improved cardiovascular health offers a multitude of benefits, such as enhanced mood stability, better quality sleep, reduced blood pressure, decreased stress levels, improved cognitive function, increased daytime energy levels, and lower body fat percentages.
Utilize the standalone Apple Watch feature to track your progress without your phone. Receive comprehensive workout statistics post-session on your iPhone through visually appealing graphs and charts.
Experience motivational haptic feedback through Apple Watch notifications each time you achieve a point milestone. This feature encourages you to remain in the optimal zone, fostering continuous improvement towards your fitness objectives.
Opt-in for email summaries post-workout to view detailed statistics like calories burned, time spent in each heart rate zone, and total points earned during the session.
Your privacy is paramount to us; hence, we do not disclose or sell any user information.
This app seamlessly integrates with Apple Health by extracting biometric data for personalization and storing workout information for comprehensive activity tracking. All exercises contribute towards completing your Apple activity rings.
Support is extended to various Bluetooth heart rate monitors including OTBeat, Polar, Wahoo, and Garmin HRM models through easy connectivity options like armbands or chest straps.
*To utilize with an Apple Watch, ensure a series 3 or later model is used.
Terms of Service: View Terms of Service
Privacy Policy: View Privacy Policy
विहंगावलोकन
My Cardio Fitness Training Bred Ventures Inc द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
My Cardio Fitness Training का नवीनतम संस्करण 1.50.7 है, जिसे 06-07-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 06-07-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
My Cardio Fitness Training निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
My Cardio Fitness Training के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
संबंधित
Cycle Tracking
Cycle Tracking offers a practical and discreet method for monitoring your menstrual cycle through the Apple Watch. The app enables easy tracking of your period, including flow intensity, symptoms, and fertility details.FITIV Run GPS Running Tracker
FITIV Run is a comprehensive heart rate zone based workout tracking tool suitable for both Apple Watch and Bluetooth heart rate monitors.Fitness Tracker+ Workout Plan
Apple “New Year, New You” Favorite Apple App Store Staff Favorite Lumen Trails enables users to manage notes, create lists, and monitor various aspects of their lives such as time, workouts, expenses, calories, food …GetFitter AI: Personal Trainer
GetFitter AI presents itself as a comprehensive fitness solution utilizing artificial intelligence to assist users in achieving their health and fitness objectives.Heart Zones Training
This app is developed by the team that authored a renowned book on utilizing heart rate monitors to improve health and fitness.HR Zones - Target Heart Rate
If you are someone who engages in regular exercise and aims to enhance your cardiovascular fitness, this application could be a valuable tool for you.अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
![]() |
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
![]() |
Microsoft Edge
एन्हांस्ड माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र की खोज करें: आपका अंतिम वेब नेविगेशन टूल Microsoft Edge एक शीर्ष स्तरीय वेब ब्राउज़र बना हुआ है, जो Microsoft के पारिस्थितिकी तंत्र के साथ गति, सुरक्षा और सहज एकीकरण का एक अनुकूलित संतुलन प्रदान … |
![]() |
Google Chrome
Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML … |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
![]() |
Microsoft OneDrive
Microsoft OneDrive के साथ निर्बाध क्लाउड स्टोरेज की खोज करें Microsoft OneDrive, Microsoft Corporation द्वारा एक अग्रणी क्लाउड स्टोरेज सेवा, उपकरणों में फ़ाइलों को संग्रहीत करने, सिंक्रनाइज़ करने और साझा करने के लिए एक बहुमुखी मंच प्रदान … |